스마트라이프

자살생각이 든다면 꼭 이 글을 읽어주세요!  우선, 이 글을 읽고 있다는 것만으로도 당신은 지금 너무나도 힘든 시간을 보내고 있다는 걸 압니다. 그리고 이 글을 찾아주신 것만으로도 정말 감사하고, 무엇보다도 당신이 여기에 있다는 것이 중요합니다. 지금 당신의 마음이 얼마나 무겁고, 얼마나 외로운지, 혹은 얼마나 절망적인지 누구도 완전히 이해하지 못할 수 있습니다. 하지만 저는 이 순간만큼은 당신과 함께하고 싶습니다. 인생은 때때로 너무나 잔인하고 불공평하게 느껴질 수 있습니다. 우리가 사랑했던 사람들, 우리가 꿈꾸던 미래, 그리고 우리가 소중히 여기던 것들이 순식간에 사라질 때가 있죠. 그럴 때 우리는 너무나도 무기력하고, 이 세상이 우리에게 등을 돌린 것 같은 기분이 들 수 있습니다. 그런데요, 당신이..

우리는 해야 하는 일을 하면서 산다. 삶을 유지하기 위해서는 어쩔 수 없다. 하지만 하루에 단 한가지여도 좋다. 단 10분이어도 좋다. 자신만을 위한 일을, 진정으로 하고 싶은 일을 매일 하길 강력하게 추천한다. 아마도 취미활동이 여기에 해당할 것이다. 노래 연습도 좋고, 악기 연주도 좋고, 음악들으며 산책을 해도 좋고, 명상도 좋다. 친구와 전화통화도 좋고, 독서도 좋다. 썩 권장하진 않지만 아무것도 안하는 것보다는 게임이나 드라마 시청도 좋다. 그리고 그 경험을 기록으로 남겨라. 한줄이면 충분하다. 그렇게 매일 한줄씩 오롯이 자신만을 위해 한 일들을 모아가다보면 삶의 질이 올라가는 것을 느낄 수 있다. 아, 여기에서 중요한 기준이 하나 있다. 그 활동이 끝났을 때 기분이 좋은 일이 그 활동을 시작할 ..

인생의 길목에서의 중요한 선택 우리 인생은 많은 결정의 순간들로 가득 차 있습니다. 그리고 이 결정들은 우리의 삶에 지대한 영향을 끼칠 수 있습니다. 학교 선택, 직장 선택은 우리가 진로와 경제적 안정을 위해 중요하게 고려해야 하는 결정입니다. 그러나 그 어떤 것보다 더 큰 영향을 끼치는 선택이 있습니다. 그것은 바로 "평생 함께 살 배우자를 고르는 일"입니다. 배우자 선택의 영향과 중요성 배우자 선택은 우리의 삶에 깊이 관여하며 우리가 행복한 삶을 살 수 있는지의 여부를 결정합니다. 우리는 배우자와 함께 일상적인 삶을 공유하며 서로를 지지하고 도와주는 관계를 형성합니다. 이러한 관계는 우리의 삶의 질과 만족도에 직접적인 영향을 미칩니다. 훌륭한 학교에 진학하거나 우수한 직장에 취직하는 것은 자랑스러운 ..