스마트라이프

최근 디지털 노마드로 살고 싶어하는 사람들이 많다. 노마드란 유목민이라는 뜻으로, 디지털 환경 기반의 유목민을 뜻하는 말이다. 아래 사진처럼 일할 수 있다면...누가 마다하겠는가... 생각만으로도 입가에 미소가 지어진다. 온라인과 모바일 시대가 열리면서 사무실이라는 공간적인 제약을 벗어나 노트북 하나만 있으면 전 세계 어디에서든 자신만의 기술과 지식을 이용해서 부가가치를 창출하면서 삶을 영위하는 사람들이 생겨나기 시작했는데 이들이 바로 디지털 노마드다. 또한, 디지털 노마드 중에서는 단순히 생활을 영위하는 수준을 넘어서서 기존의 사무실 근무자에 비해 월등하게 큰 소득을 올리는 사람들까지 등장하면서 많이 사람들에게 선망의 대상이 되기도 하는 분위기다. 시간과 공간의 제약이 적은 편이고, 자신의 노력과 능력..

우리는 참 걱정을 많이 하면서 삽니다. 저는 지금도 걱정을 하다가 갑자기 내가 왜 이러지? 하는 생각이 들어서 이렇게 키보드를 잡았습니다. 제가 지금 하고 있는 생각을 다른 분들과도 공유해야겠다는 생각이 들어서입니다. 걱정을 한다고 상황이 달라지지 않는 거라면 걱정을 할 시간이 생산적인 생각을 하는 게 더 낫습니다. 하지만 막연하게 걱정하지 말라고 해도 사람들은 걱정을 합니다. 그게 인간의 본성이기 때문입니다. 그래서 제가 사용하는 구체적인 방법을 알려드리려고 합니다. 일단 걱정스러운 마음이 들고, 그로 인해서 일손이 잡하지 않는다거나 뭔가에 집중하기 어려운 상황이라는 판단이 들면 바로 펜과 종이를 꺼내세요. 컴퓨터 앞이라면 메모장을 열어도 되고, 휴대폰이 있다면 휴대폰의 기본 메모앱을 열어도 됩니다. ..

저는 포도를 참 좋아라 합니다. 오늘은 포도의 효능과 건강에 미치는 영향에 관해서 살펴보려고 합니다. 항산화 작용 포도에는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 강력한 항산화제가 풍부하게 함유돼 있습니다. 이는 세포 손상을 줄이고, 노화를 방지하여 전반적인 건강을 촉진합니다. 심혈관 건강 증진 포도에는 플라보노이드와 레스베라트롤이라는 물질이 함유돼 있어, 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 효과를 가져옵니다. 이로써 심혈관 질환의 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 면역 시스템 강화 포도에는 비타민 C와 셀레늄이 풍부하게 함유돼 있어, 면역 시스템을 강화하고 감염병으로부터 몸을 방어하는 데 도움을 줍니다. 소화 개선 포도에는 식이 섬유가 풍부하게 함유돼 있어, 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한,..

MBTI 테스트를 좋아하는 사람은 많다. 하지만, 너무 많은 질문에 부담을 느끼는 사람이 많다. 이런 사람들을 위해 간단하지만 정확한 MBTI 테스트를 추천합니다. 나의 MBTI가 무엇인지 확인해보세요! 2024.02.12 - [블로그] - 돈버는 글쓰기 돈버는 글쓰기 나는 전문적인 작가는 아니지만, 그래도 평균적인 사람들에 비해서는 글을 쓰는 걸 좋아하는 편이다. 그래서 블로그라는 것도 시작한 것이다. 하지만, 내가 하고 싶은 이야기는 아무리 써봐야 koreanblog.xyz 2024.02.07 - [IT 이야기] - 애플 비전 프로 성공 가능성 애플 비전 프로 성공 가능성 나는 제법 애플을 좋아하는 사람이다. 구형 기기를 포함하여 현재 가지고 있는 애플 기기만 10개가 넘는다. 아이폰을 사용하기 시작..

나는 전문적인 작가는 아니지만, 그래도 평균적인 사람들에 비해서는 글을 쓰는 걸 좋아하는 편이다. 그래서 블로그라는 것도 시작한 것이다. 하지만, 내가 하고 싶은 이야기는 아무리 써봐야 대중이 잘 읽지 않는다. 일반 대중이 현실 생활에서 필요로 하는 글을 써야 조희수가 잘 나오고 돈이 된다는 건 블로거 사이에서는 공공연한 사실이다. 소위 말하는 돈버는 글쓰기다. 국가 지원금을 받는 방법이라던가, 신용카드 종류별 장단점 요약이라던가 하는 주제가 여기에 해당한다. 블로그는 개인의 일기장이 아니기에 개인의 소감이나 의견, 주장 등을 적으면서 돈이 되길 바라는 것은 분명 욕심일 것이다. 하지만, 적어도 나는 내가 하고 싶은 말을 하기 위해서 블로그를 시작한 것이기에 돈버는 글쓰기에 연연하지는 않을 생각이다. 아..

나는 제법 애플을 좋아하는 사람이다. 구형 기기를 포함하여 현재 가지고 있는 애플 기기만 10개가 넘는다. 아이폰을 사용하기 시작한 후 단한번도 삼성의 기기를 구매한 적이 없을 정도로 애플 제품을 좋아한다. 애플이 애플 비전 프로라는 새로운 세그먼트의 제품을 오랜만에 출시했다. 에어팟과 애플워치에 이어 새로운 세그먼트 시장을 개척하려는 시도다. 애플이 실패하는 모습을 좀처럼 보여주지 않았기 때문에, 애플의 팬덤이 워낙 강하기 때문에, 시장이나 언론은 이번에도 성공 가능성을 첨치는 분위기다. 디자인과 성능에서 압도적인 우위를 보여주고, 막강한 팬덤이 이를 지지한다면, 이번에도 결국 성공할 거라는 전망이다. 에어팟도 처음엔 콩나물이냐며 끼고 다니기 창피하다고 놀림받았고, 애플워치도 처음엔 항상 폰을 주머니에..

노안은 보통 40대 이후가 되면 예외 없이 누구에게나 찾아옵니다. 물론 정도의 차이, 시기의 차이가 있지만 노안에서 완전히 자유로운 사람은 없습니다. 하지만, 노안에 좋은 운동과 노안에 좋은 음식을 잘 챙긴다면 그래도 노안의 시기를 늦추고 정도를 낮추는 데 분명 도움이 될 것입니다. 노안의 증상 노안은 수정체의 탄력이 떨어져서 발생합니다. 물체를 보기에 적당한 수준으로 수정체를 조절해야 하는데 그게 마음처럼 잘 되지 않아 발생하는 증상입니다. 가까운 곳의 작은 글자와 먼 곳의 작은 글자를 읽기 어려워하는 게 대표적인 증상입니다. 그리고 눈이 따끔거리거나 심지어 머리가 아픈 경우도 발생합니다. 오랜 시간 편하게 책을 읽기 어렵다면 노안이 원인인 경우가 많습니다. 노안에 좋은 운동 노안을 개선하는 데 가장 ..

우리는 해야 하는 일을 하면서 산다. 삶을 유지하기 위해서는 어쩔 수 없다. 하지만 하루에 단 한가지여도 좋다. 단 10분이어도 좋다. 자신만을 위한 일을, 진정으로 하고 싶은 일을 매일 하길 강력하게 추천한다. 아마도 취미활동이 여기에 해당할 것이다. 노래 연습도 좋고, 악기 연주도 좋고, 음악들으며 산책을 해도 좋고, 명상도 좋다. 친구와 전화통화도 좋고, 독서도 좋다. 썩 권장하진 않지만 아무것도 안하는 것보다는 게임이나 드라마 시청도 좋다. 그리고 그 경험을 기록으로 남겨라. 한줄이면 충분하다. 그렇게 매일 한줄씩 오롯이 자신만을 위해 한 일들을 모아가다보면 삶의 질이 올라가는 것을 느낄 수 있다. 아, 여기에서 중요한 기준이 하나 있다. 그 활동이 끝났을 때 기분이 좋은 일이 그 활동을 시작할 ..

오늘은 조금 어려운 철학적 주제를 다룰 예정이다. 어려운 주제지만 최대한 쉽게 작성할테니 걱정하지 말고 정독하길 바란다. 우리는 시간이 모두에게 동일한 속도로 흐른다고 생각한다. 과학적으로는 맞는 말이지만, 철학적 또는 뇌과학적으로는 틀린 말이다. 우리의 뇌는 시간의 길이를 제대로 기억하지 못한다. 대신, 우리의 뇌는 사건의 양을 기억하는 특징을 가지고 있다. 다음 두 사람의 하루를 비교해보자. A라는 사람은 아침에 일어났지만 일어나기 귀찮아 침대에 누워 폰을 만지작 거리며 게으름을 피우다가 배가 고파져서 매일 먹던 음식으로 대충 점심을 떄우고 온라인 게임과 유튜브 시청으로 시간을 보내다가 다시 배가 고파서 대충 라면으로 허기를 없앤 후 티비를 틀어 예능 프로그램을 보다가 잠에 들었다고 해보자. B라는 ..

우리 주변에는 회사에 대해 불평하는 사람들이 정말 많다. 회사의 비전이 없다. 팀장이 별로다. 일이 너무 많다. 복지가 좋지 않다 등의 불만의 종류는 다양하다. 누가 그 직장에서 그 일을 하라고 등을 떠민 것도 아닌데, 계속 불평만 하는 사람들을 보면 한심해 보인다. 이런 사람들의 공통적인 특징은 불만이 있지만, 더 나은 직장에 갈 능력은 없는 것이다. 동료 간의 의리 또는 회사에 대한 의리 때문에 이직하지 않는다고 본인은 생각할 수도 있겠지만, 가슴에 손을 얹고 냉정하게 생각해보면 뾰족하게 더 나은 회사에 더 나은 조건으로 이직할 자신이 없는 경우가 훨씬 더 많다. 설령 운이 좋아서 이직에 성공하더라도 새로운 회사에 가서 능력을 인정받으면서 잘 해나갈 자신이 없는 경우도 많다. 또한, 이런 사람들은 자..